Fasulye Kavurması Tarifi ve Malzemeleri

Fasulye kavurması, Türk mutfağının sevilen ve besleyici bir yemeğidir. Taze fasulye, soğan ve domates ile hazırlanan bu tarif, yaz aylarında sıklıkla tercih edilir. Kolay yapımı ve zengin lezzeti ile sofraları süsler. Yanında pilav veya yoğurt ile harika bir uyum sağlar.
Fasulye Kavurması Tarifi ve Malzemeleri
24 Eylül 2024
Fasulye kavurması, Türk mutfağının sevilen ve lezzetli yemeklerinden biridir. Hem besleyici hem de kolay hazırlanabilen bu tarif, özellikle yaz aylarında taze fasulye ile yapılmakta ve çeşitli yan yemeklerle birlikte sunulmaktadır. Bu makalede, fasulye kavurmasının tarifi, malzemeleri ve pişirme yöntemleri detaylı bir şekilde ele alınacaktır.

Fasulye Kavurması İçin Gerekli Malzemeler


Fasulye kavurması için gereken malzemeler aşağıdaki gibidir:
  • Taze fasulye (500 gram)
  • Soğan (1 adet, büyük boy)
  • Domates (2 adet, olgun)
  • Sarımsak (2 diş)
  • Zeytinyağı (3 yemek kaşığı)
  • Tuz (isteğe bağlı)
  • Kara biber (isteğe bağlı)
  • Pul biber (isteğe bağlı)

Fasulye Kavurmasının Hazırlanışı


Fasulye kavurmasının hazırlanışı oldukça basittir. Aşağıdaki adımları takip ederek lezzetli bir fasulye kavurması yapabilirsiniz:

1. Fasulyeleri Hazırlama: Taze fasulyeleri yıkayıp uç kısımlarını kesin. Eğer uzun fasulye kullanıyorsanız, fasulyeleri ortadan ikiye kesebilirsiniz.2. Soğan ve Sarımsak: Soğanı ve sarımsağı ince ince doğrayın.3. Domates Hazırlığı: Domatesleri kabuklarını soyup, küçük küpler halinde doğrayın.4. Pişirme İşlemi: Geniş bir tavaya zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. Öncelikle doğradığınız soğanları ekleyip pembeleşene kadar kavurun. Ardından sarımsakları ekleyin ve bir süre daha kavurmaya devam edin.5. Fasulyelerin Eklenmesi: Hazırladığınız taze fasulyeleri tavaya ekleyin ve birkaç dakika kavurun.6. Domateslerin Eklenmesi: Son olarak doğradığınız domatesleri, tuzu ve baharatları ekleyin. Tüm malzemeleri karıştırdıktan sonra, kısık ateşte fasulyeler yumuşayana kadar pişirin.7. Servis: Pişen fasulye kavurmasını ocaktan alın ve sıcak servis yapın.

Fasulye Kavurmasının Besin Değerleri


Fasulye kavurması, besleyici özelliği ile dikkat çeken bir yemektir. İçeriğindeki taze fasulye, vitamin ve mineral açısından zengin olup, lif kaynağı olarak sindirim sistemine de fayda sağlamaktadır. Ayrıca, zeytinyağı kullanımı sayesinde sağlıklı yağ asitleri de içermektedir.

Fasulye Kavurmasının Yanında Ne Servis Edilir?

Fasulye kavurması, yanında çeşitli yan yemekler ile servis edilebilir. Aşağıdaki öneriler değerlendirilebilir:
  • Pilav
  • Bulgur pilavı
  • Yoğurt
  • Turşu

Sonuç

Fasulye kavurması, hem lezzeti hem de pratikliği ile Türk mutfağında önemli bir yere sahiptir. Evde kolayca hazırlanabilen bu yemek, çeşitli malzemelerle zenginleştirilebilir ve farklı tatlar elde edilebilir. Umarız bu tarif, mutfaklarınızda yer alır ve sevdiklerinizle birlikte keyifle tüketirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Zübeyir 10 Ağustos 2024 Cumartesi

Fasulye kavurmasında et yerine tavuk kullanmak gerçekten farklı bir lezzet deneyimi sunar mı? Ben denediğimde, tavuk ile yapılanın daha hafif ve biraz daha farklı bir tat verdiğini fark ettim. Tavuk etinin yumuşaklığı ve sosu daha iyi emmesi, yemeği oldukça lezzetli hale getiriyor. Dondurucuda fasulyeleri saklamak için ise, mutlaka hava geçirmeyen ve dondurucuya uygun bir poşet kullanmalısınız. Bu şekilde, fasulyelerinizi taze ve lezzetli tutarak, kış aylarında da bu nefis yemeği yapma şansını elde edersiniz. Siz de tavuklu denemeyi düşündünüz mü?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Farklı Lezzet Deneyimi
Zübeyir, tavuk kullanmanın gerçekten farklı bir lezzet sunduğunu düşünmek oldukça mantıklı. Tavuk eti, yumuşak dokusu ve sosu emme kabiliyeti sayesinde yemeklere hafiflik katıyor. Böylece fasulye kavurması hem daha sağlıklı hem de daha farklı bir tat profili kazanıyor. Bu tür denemeler, yemek yapmayı daha eğlenceli hale getiriyor.

Dondurucu İpuçları
Fasulyeleri dondurucuda saklamak için doğru yöntemleri kullanmak, tazeliklerini korumak açısından çok önemli. Hava geçirmeyen poşetler, dondurucunun nemli ortamında fasulyelerin kalitesini korumasına yardımcı olur. Kış aylarında bu taze fasulyeleri kullanarak lezzetli yemekler hazırlamak harika bir fikir!

Tavuklu Deneme
Ben de tavuklu fasulye kavurmasını denemeyi düşünüyorum. Farklı bir tat elde etmek, mutfakta yaratıcılığı artırmak adına güzel bir fırsat. Bu tür tariflerle yemek çeşitliliğimizi artırabiliriz. Umarım daha fazla kişi de bu denemeleri yapar!

soru
Faysal 24 Temmuz 2024 Çarşamba

Peki, fasulye kavurmasini yaparken et yerine tavuk kullanmak lezzet farki yaratir mi? Ayrica, fasulyeleri dondurucuda saklarken nasil bir poşet kullanmak daha iyi olur?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Faysal,

Fasulye kavurmasında et yerine tavuk kullanmak, lezzet farkı yaratabilir. Tavuk, etten daha hafif bir aromaya sahip olduğundan, fasulyelerin tadını daha ön plana çıkarabilir. Ancak, bu tamamen kişisel damak zevkine bağlıdır; bazıları tavukla yapılan kavurmayı daha çok sevebilir, bazıları ise eti tercih edebilir.

Fasulyeleri dondurucuda saklarken, hava geçirmez ve dayanıklı buzdolabı poşetleri kullanmak en iyisidir. Bu, fasulyelerin tazeliğini korur ve buzlanma riskini azaltır. Ayrıca, poşetlerin üzerine tarih atarak ne zaman dondurduğunu not edebilirsin. Bu şekilde, dondurulmuş fasulyeleri ne kadar süredir sakladığını takip etmek kolay olur.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Kavurma Nasıl Yapılır?
Kavurma Nasıl Yapılır?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Tavuk Kavurma Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Kavurma Tarifi ve Malzemeleri
Ot Kavurması Tarifi ve Malzemeleri
Ot Kavurması Tarifi ve Malzemeleri
Dana Ciğer Kavurma Tarifi ve Malzemeleri
Dana Ciğer Kavurma Tarifi ve Malzemeleri
Arnavut Ciğer Kavurma Tarifi ve Malzemeleri
Arnavut Ciğer Kavurma Tarifi ve Malzemeleri
Çekirdek Kavurma Tarifi ve Malzemeleri
Çekirdek Kavurma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kuzu Kavurma Tarifi ve Malzemeleri
Kuzu Kavurma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kuşbaşı Kavurma Tarifi ve Malzemeleri
Kuşbaşı Kavurma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Dana Eti Kavurma Tarifi ve Malzemeleri
Dana Eti Kavurma Tarifi ve Malzemeleri